Estimadas Familias de CDA,
A medida que el verano llega a su fin y se acerca el nuevo año escolar, las familias de todo el mundo se preparan para la transición de regreso a clases. Ya sea que su hijo inicie la escuela por primera vez o que regrese por otro año, prepararse para el nuevo año escolar puede ser tanto emocionante como estresante. Aquí tiene algunos consejos para ayudar a su familia a prepararse para el regreso a clases sin problemas.
Consejos y Estrategias para una Transición Escolar Exitosa
Planeación y Organización
- Crear un calendario: Crear un calendario familiar con fechas importantes, como eventos escolares, vacaciones y actividades extracurriculares.
- Materiales escolares: Hacer una lista de los materiales escolares que necesita su hijo y prepararlos antes de iniciar las clases.
Establecer Rutinas
- Rutina por la mañana: Desarrollar una rutina por la mañana constante que incluya tiempo para desayunar y prepararse sin prisas.
- Rutina por la tarde: Establecer un horario regular para las tareas escolares, la cena y la hora de acostarse para garantizar que los niños descansen lo suficiente.
Conversaciones acerca de la Escuela
- Conversaciones familiares: Mantener conversaciones familiares regularmente acerca de la escuela, los horarios y cualquier preocupación o logro.
- Compartir sentimientos: Hable con su hijo acerca de sus emociones en relación con el nuevo ciclo escolar. Hable de cualquier preocupación que pueda tener.
- Perspectiva positiva: Centrarse en las partes divertidas de la escuela, como ver a los amigos y aprender cosas nuevas.
Hábitos Saludables
- Comidas saludables: Planificar comidas nutritivas para ayudar a su hijo a sentirse con energía y listo para aprender.
- Ejercicio: Animar a su hijo a mantenerse activo con actividades como jugar al aire libre, andar en bicicleta o hacer deporte.
Estimular la Independencia
- Responsabilidad propia: Enseñar a su hijo a preparar su mochila y organizar sus tareas escolares.
- Solución de problemas: Estimular a su hijo a solucionar problemas por sí mismo para que adquiera confianza en sí mismo.
Mantener Contacto
- Presentarse personalmente: Al principio del curso escolar, preséntese al profesor de su hijo y a los miembros del personal que corresponda. Comparta con ellos cualquier información importante sobre su hijo que pueda ayudarles a apoyarle mejor.
- Hablar con los profesores: No espere a que surjan problemas. Manténgase en contacto con los profesores para hablar de los progresos de su hijo y de cualquier preocupación.
- Mantenerse informado: Manténgase al día con los boletines escolares, sitios web y otras comunicaciones para estar informado sobre eventos escolares y fechas importantes.
Establecer Objetivos
- Establecer objetivos escolares y personales: Programar un tiempo para hablar de lo que cada uno quiere conseguir este curso escolar.
- Crear una lista sencilla de objetivos: Crear una lista sencilla con dos partes: objetivos escolares (como mejorar en matemáticas o lectura) y objetivos personales (como hacer nuevos amigos o intentar un nuevo pasatiempo).
- Apoyarse: Discutir cómo cada uno puede apoyarse mutuamente para alcanzar sus metas.
Hacer que Aprender sea Divertido:
- Leer juntos: Destinar tiempo a la lectura cada día ayudará a su hijo a disfrutar aprendiendo.
- Aprendizaje diario: Utilice actividades diarias como cocinar o ir de compras para enseñar a su hijo nuevas habilidades y conceptos.
Estos sencillos consejos pueden ayudar a su familia a prepararse para un buen curso escolar. ¡Recuerde que estar preparado y ser positivo puede marcar una gran diferencia!
Aquí tienes una receta divertida, fácil y saludable para el regreso a clases: “Donas” de manzana
Ingredientes:
- 2 manzanas grandes (cualquier variedad que prefieras)
- 1/4 taza de mantequilla de maní o mantequilla de almendras (o cualquier alternativa sin frutos secos)
Ingredientes de su elección:
- Granola
- Pasas o arándanos secos
- Coco rallado
- Chispas de chocolate
- Semillas de chía
Elaboración:
- Preparar las manzanas:
- Lavar las manzanas y cortarlas horizontalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
- Utiliza un cortador de galletas pequeño o un cuchillo para quitar el corazón de cada rodaja y crear una forma de “dona”.
- Esparcir los ingredientes: Esparcir una fina capa de mantequilla de maní o mantequilla de almendras sobre un lado de cada rebanada de manzana.
- Añadir los ingredientes divertidos: Espolvorear los ingredientes de su elección sobre el lado cubierto con mantequilla de maní de las rodajas de manzana. Mezclar y combinar para crear diferentes combinaciones.
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Servir y disfrutar: Colocar las “donas” de manzana en un plato y servir como una merienda divertida y saludable.
Estas “donas” de manzana no sólo son divertidas de hacer y comer, sino que también están llenas de nutrientes y energía para mantener a los niños llenos de energía para su día escolar. ¡Disfruten!
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