Queridas Familias de CDA,
¡Esperamos que todos estén bien! Febrero está aquí, y estamos emocionados de unirnos a la celebración nacional del Mes Nacional de la Salud Dental Infantil (NCDHM, por sus siglas en inglés). Este es un tiempo importante dedicado a crear conciencia sobre la importancia de la salud bucal en los niños y fomentar buenos hábitos dentales.
¿Alguna vez ha escuchado a la gente decir que los dientes de leche no importan porque «se van a caer de todos modos»? Yo sí, muchas veces. Sin embargo, es importante saber que los dientes de leche son importantes para el crecimiento y el desarrollo del niño. Según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, las cavidades también conocidas como caries o deterioro dental, son la enfermedad crónica infantil más frecuente en Estados Unidos. Las caries no tratadas pueden causar dolor e infecciones que pueden provocar problemas para comer, hablar, jugar y aprender.
Los conocimientos sobre salud bucal son la clave para mantener una sonrisa sana y un bienestar general. Al comprender la importancia de una buena higiene bucal, los niños pueden desarrollar hábitos que les beneficiarán durante toda su vida. Una buena salud bucal no sólo consiste en tener una sonrisa brillante, sino que también desempeña un papel importante en la prevención de las enfermedades dentales.
Cómo fomentar una buena salud bucal en casa.
Consejos para una sonrisa feliz
Salud Bucal Durante el Embarazo
Las personas son más propensas a sufrir enfermedades en las encías y caries durante el embarazo, lo que puede afectar a la salud de su bebé. Es seguro e importante recibir cuidados bucales durante el embarazo.
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta con flúor por la mañana y antes de acostarte.
- Utiliza hilo dental a diario para eliminar las bacterias donde el cepillo no llega.
- Consume alimentos y bebidas saludables con bajo contenido en azúcar.
- Acude al dentista antes del parto.
Salud Bucal de los Bebés
El cuidado bucal debe comenzar antes de que le salga el primer diente a tu bebé.
- Limpie las encías del bebé con una toallita suave y limpia después de las tomas. Hacerlo al menos dos veces al día, la primera vez después de comer y antes de acostarlo, ayudará a prevenir las caries.
- Cuando le salga el primer diente, utiliza un cepillo infantil de cerdas suaves y agua sola. No olvides levantar el labio del bebé y cepillar suavemente en la línea de las encías de los dientes delanteros. El mejor momento para el cepillado es por la mañana y al acostarse.
- Programa la primera visita al dentista del bebé antes de que cumpla un año para reducir el riesgo de caries. Detectar los problemas a tiempo es fundamental para evitar problemas más graves con el paso del tiempo.
Salud Dental para Niños
- Cepillarse los dientes es divertido: Convierta la higiene bucal en una actividad familiar. Anime a los niños a cepillarse los dientes durante dos minutos dos veces al día con una cantidad de pasta del tamaño de un chícharo. Participar puede convertirlo en una actividad divertida y educativa.
- Usa el hilo dental a diario: Es como una misión secreta para eliminar esos restos de comida que se esconden entre los dientes. Toma un trozo de hilo dental y deslízalo suavemente entre cada diente.
- Revisiones dentales periódicamente: Programe revisiones dentales periódicas para sus hijos para ayudarles a mantener una buena salud bucal y prevenir las caries.
- Dietas sanas para unos dientes fuertes: Fomente los bocadillos nutritivos como frutas, verduras y productos lácteos. Evite los bocadillos y bebidas azucarados, ya que contribuyen a la aparición de caries.
El Mes Nacional de la Salud Dental Infantil es una gran oportunidad para que las familias se unan y den prioridad a la salud bucal. Su participación e interés tienen un impacto significativo en la comprensión y el aprecio de su hijo por el cuidado dental. Recuerde que inculcar buenos hábitos de salud bucal a los niños es una inversión en su bienestar general.
Eventos y Recursos:
A continuación, encontrará algunos recursos adicionales para mejorar sus conocimientos sobre salud dental:
Profundizar en los conocimientos básicos sobre salud
https://smilecalifornia.org/ncdhm/#about
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