Estimadas Familias CDA,
El amor de madre es indescriptible, el más puro del mundo; su nivel de perdonar es inigualable. Tantas cualidades en una sola persona; una madre es capaz de ser cariñosa y estricta al mismo tiempo y sacrificar cualquier cosa por la felicidad de sus hijos. No es sólo una mejor amiga, sino también una consejera que siempre alienta y ayuda a sus hijos a alcanzar todas sus metas en la vida. Por todas estas razones, ya sea tu madre, tu abuela, tu madrastra, tu suegra o la madre de tus hijos, una mujer tan especial se merece algo extraordinario.
A continuación te presentamos algunas actividades divertidas que toda la familia puede disfrutar en el Día de la Madre y sus beneficios:
Prepare una comida al aire libre o un desayuno en la cama.
Tanto si decides comer fuera como en casa; desayunar ayudará a tu cuerpo a obtener la energía suficiente para «trabajar» adecuadamente durante el día. Tomarse un descanso para comer fuera ayuda a tu cerebro a relajarse y favorece conversaciones más alegres con tus amigos y familiares. El desayuno en la cama es un dulce gesto de amor que puede hacer que cualquiera se sienta apreciado y súper especial.
Inscríbase en una clase para hacer arreglos florales o en una clase de pintura.
Estas actividades por sí mismas aumentan los niveles de energía positiva, mejoran las habilidades manuales, promueven la estimulación sensorial y también pueden reducir el estrés.
Programe una visita al spa.
Una relajante visita al spa aporta numerosos beneficios. No sólo te sentirás mejor mentalmente, sino que también te desestresarás, dormirás mejor y obtendrás los beneficios de una mejor piel.
Planea una sesión de fotos.
La fotografía te permite capturar recuerdos e historias, así que cuando vuelvas a mirar las fotos, sentirás las mismas emociones que cuando las hiciste.
Actívate y sal de excursión o haz una sesión de yoga.
Mantenerse físicamente activo puede mejorar su salud cerebral, ayudar a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades, fortalecer huesos y músculos y mejorar su capacidad para realizar actividades cotidianas.
Visite su lugar favorito.
A veces, visitar su lugar favorito puede ser un sitio o un lugar agradable, le da la oportunidad de desconectar de su vida diaria y relajarse, y esto puede ser estupendo para su salud mental.
No importa lo que hagas para que el día de la madre sea especial, lo importante es pasar tiempo de calidad al lado de los seres queridos y demostrarles lo mucho que los queremos.
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Noche infantil – Edición del Día de la Madre.
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